ヨーグルトを使ったおすすめレシピ
ダイエットや健康食品として人気のヨーグルト。
子供から大人まで幅広い年代の方に愛されている食品ですよね。
栄養素も、カルシウムやタンパク質、乳酸菌が豊富に含まれています。
さらに、腸内環境を整えるヨーグルトは、フルーツやハチミツなどとも相性が良く、食卓に登場する機会も多いのではないでしょうか。
手軽に食べられる点も、魅力の一つですね。
ヨーグルトスムージーや、ヨーグルトムースなど、さまざまなヨーグルトを使用したレシピも注目を集めています。
リンゴやバナナなどのフルーツ、小松菜やニンジンなどの野菜、いろいろな食材を加えて作るヨーグルトスムージーはダイエット中の方にも最適ですね。
ヨーグルトを使用したムースも、低カロリーでありながらボリューム感を味わえます。
他にも、ラズベリーやブルーベリーなど、鮮やかな色彩のフルーツを加えると見た目も美しくテンションが上がりますね。
ぜひ、ご家庭でもヨーグルトと相性抜群なお気に入りのアレンジを見つけてくださいね。
伊藤牛乳店では、メイトー牛乳の宅配業務をメインに地域のみなさまにご利用いただいております。
みなさまのご家庭にお届けいたします。
他にも、ヨーグルトやヤクルトも取り扱っておりますので、ぜひ気軽にご相談ください。